BIENVENUE

                                                                  Mail : catherine.cartellier@numericable.fr

En tant que coach thérapeute, je vous accompagne pour déterminer l'origine d'une situation présente insatisfaisante (blocages, difficultés, maux, malaises, maladies, mal-être, ...) et vous permettre de décider ce que vous souhaitez changer afin d'en sortir. Dans cette démarche, vous restez totalement libre de vos choix et décisions.

En effet, la souffrance que vous ressentez aujourd'hui (qu'elle soit physique ou morale) peut provenir d'éléments du passé que vous ignorez. Dans un premier temps, je vous accompagne donc dans l'exploration de votre passé (à la fois personnel et familial) afin de prendre conscience des répercussions qu'il a sur votre présent (voir le lien sur la psycho-généalogie). Riche de cette mise en lumière, vous allez alors pouvoir donner du sens à ce que vous vivez et lâcher prise sur des choses qui ne vous appartiennent pas. Vous allez récupérer votre libre arbitre afin de redevenir acteur et décideur de votre vie, et éviter de retomber dans les mêmes schémas limitants.

Vous allez alors être en mesure d'envisager l'avenir avec un nouveau regard, et mon rôle, dans un deuxième temps, est de vous accompagner afin de clarifier des objectifs réalisables dans le cadre du(des) changement(s) que vous aurez décidé. Ensemble, nous allons identifier les obstacles à surmonter et les ressources qui vous seront utiles pour atteindre ces objectifs. Puis vous élaborerez un plan d'action et je vous soutiendrai dans sa mise en oeuvre.

Fort de ces expériences et des enseignements que vous en aurez tirés, vous retournerez sereinement à votre autonomie.